Боль в спине — одна из самых распространенных жалоб взрослых людей любого возраста. Если раньше с такими проблемами человек сталкивался примерно после 40 лет, то сегодня к врачу с подобными проявлениями обращаются даже молодые юноши и девушки. Это может быть связано с разными факторами: например, с малоподвижным образом жизни, вредными привычками, лишним весом и т. д. Какой врач лечит боли в спине и к кому обращаться при возникновении подобных симптомов? Чаще всего этим занимается невролог (если боль не связана с острой травмой).
Причины возникновения боли
Чаще всего боль вызвана дистрофическими изменениями позвоночника – остеохондрозом, протрузиями или грыжами. Помимо этого дискомфорт могут доставлять отеки, из-за которых сдавливаются корешки нервных окончаний позвоночника. Еще одна причина боли в спине – мышечный спазм, который сковывает движения человека.
При вынужденном длительном сидении, особенно при работе за компьютером, у человека могут начаться боли в грудном и шейном отделах позвоночника, так как эти области слишком напрягаются. Поэтому важно делать пятиминутные перерывы-разминки хотя бы раз в час во время рабочего процесса. Длительное стояние и интенсивная физическая нагрузка также могут приводить к боли, но в этом случае она чаще возникает в области поясницы. Поэтому важно чередовать физическую активность и отдых.
Лечение
Заниматься самолечением при боли в спине без невролога опасно. Чтобы выбрать правильную тактику помощи нужно провести диагностику и только после нее составлять план лечения. Для обследования пациенту могут быть рекомендованы:
- МРТ отделов позвоночника;
- компьютерная томография;
- рентген (в настоящее время используется редко, так как существуют более информативные МРТ и КТ- методы).
Врачу нужно понимать, какой патологический процесс вызывает боль в спине, чтобы выбрать адекатную медикаментозную терапию и принять решение о целесообразности назначения массажа, мануальной терапии, плавания, физиотерапии и других методов лечения.
Из медикаментов чаще всего назначаются противовоспалительные препараты и лекарста, которые расслабляют мышц для снятия спазма и болевого синдрома. В подостром периоде пациенту могут быть рекомендованы массаж, лазеротерапия, магнитотерапия, лечебная физкультура.
При отсуствии противопоказаний людям с болью в спине хорошо помогает посещение бассейна. Плавание укрепляет мышцы спины, снимает спазм и улучшает физическую форму человека. К тому же, уменьшает уровень стресса, который так же может косвенной причиной проблем с позвоночником.
Профилактика
Конечно же, многих людей интересует вопрос, как избежать болей в спине, ведь предупредить болезнь проще, чем лечиться. Чтобы сохранить здоровье позвоночника на долгие годы нужно придерживаться таких рекомендаций:
- вести активный образ жизни;
- отказаться от вредных привычек;
- не изнурять себя физическими нагрузками (спорт полезен в меру, нагрузка наизнос приносит обратный эффект);
- не поднимать тяжести;
- стараться держать правильную осанку;
- спать нужно на боку на твердой кровати;
- при сидячей работе делать перерывы и разминки.
Если Вам нужно обратиться к неврологу на Позняках, записывайтесь в “MD clinic”. Здесь вам всегда окажут качественную медицинскую помощь и подскажут, как сохранить свое здоровье!
